Hier erfährst du wo ich gerade im Münchner Raum unterrichte. Mittwoch 9:30 - 10:30 Uhr, Schwangerschaftsyoga (5er/10er Kurs) Happy Mind...

Wir haben dieses Jahr das erste Mal Kindergeburtstag gefeiert. Maya durfte zu ihrem vierten Geburtstag, ihrer "Feen-Party" ein paar...

Kinderyoga? Geht das überhaupt und was ist eigentlich so gut daran? Ich möchte euch einen kleinen Einblick geben und ein paar Übungen für...

Jetzt bin ich fast seit einem Jahr Zweifach-Mama. Ich konnte mir gar nicht vorstellen wie es sein wird. Ob ich der Sache gewachsen bin....

Ich möchte euch in diesem Beitrag gerne meine Wochenbett Essentials vorstellen. Ich bin aktuell im Wochenbett mit meinen zweiten Kind und...

Ich möchte euch gerne von meiner Blessing Way Zeremonie berichten, die ich am Ende dieser Schwangerschaft hatte. Es war einfach nur...

Die Vorweihnachtszeit ist so schön. Es wird immer winterlicher draußen, die Häuser und Wohnungen sind weihnachtlich geschmückt,...

Die Wochen verfliegen einfach nur. Die Hälfte der Schwangerschaft ist schon fast geschafft. Ich wollte mir eigentlich auch diese...

Schauen eure Zwerge auch so gern Bücher an? Maya liebt Bücher und lässt sich so gern daraus vorlesen, sie saugt das Buch regelrecht auf....

Knete hat oft so viele Inhaltsstoffe die eigentlich gar nicht hinein müssen. Mit nur einer Handvoll Zutaten kannst du Knete für deine...

Dankbarkeit üben ist ein wundervolles Tool seinen Fokus auf all die Dinge zu richten, die man im Leben hat, auf die Fülle die einen...

Ich wurde gefragt, ob ich nicht mal darüber schreiben könnte, wie wir unseren Alltag so organisieren und wie man, als Mama, am besten...

Heißhunger auf was Süßes, du willst aber nicht zur Schokolade greifen? Dann hab ich hier die perfekten Cookies für dich: schokoladig und...

Leckere heiße Schokolade für die Zwergis - ohne Zucker. Perfekt, nach einem langen Spaziergang oder einer Runde Spielplatz bei den...

Die erste Reise steht an? Oder einfach nur ein Besuch bei Oma und Opa oder Freunden? Hier meine Flieger Tipps mit Baby. Durch Corona war...

Jetzt berichte ich euch wie wir nachts abgestillt haben... Ja, das Projekt Abstillen in der Nacht war erst mal nicht so einfach. Ein paar...

Stillen. Ein Thema zu dem es super viele unterschiedliche Meinungen und Ansichten gibt. Ich möchte euch in diesem Beitrag gerne von...

Abwechslung gefällig? Dann pimpe dein Wasser mit frischen Kräutern, Ost oder Gemüse. Hier einige Rezeptideen für "Infused Water"....

Du möchtest Urlaub in Bayern machen? Oder einfach nur ein verlängertes Wochenende wegfahren? Dann fahrt nach Riedenburg. Egal ob wandern,...

Chai, oft auch als Masala Chai bezeichnet, kommt ursprünglich aus Indien und besteht aus einer Mischung aus schwarzen Tee und vielen...